Uma pele com sardas pode ser considerada um charme, certo? Mas, também é um sinal de uma pele sensível e que precisa de cuidados redobrados. Sendo assim, é muito importante saber como cuidá-la e protegê-la de forma adequada, evitando possíveis problemas.
Por isso, neste post, trazemos para você algumas informações importantes sobre essas pintinhas tão desejadas por quem não as possui. Além de algumas dicas para cuidados básicos para mantê-las ainda mais lindas e saudáveis. Vem com a gente!
O que são sardas?
As sardas ou efélides (nome científico), são manchas pigmentadas que podem variar do marrom claro ao escuro, e que geralmente aparecem em pessoas que possuem uma pele muito clara ou que se expõem muito ao sol. Elas costumam surgir na pele, normalmente, a partir dos 3 anos de idade, por predisposição genética.
Por isso, é essencial o uso de protetor solar diariamente para proteção e hidratação. As sardas são causadas por um aumento de melanina em áreas específicas, e as regiões mais comuns onde aparecem são no rosto, mãos, colo e até nos joelhos.
Afinal, as sardas são benignas ou não?
As sardas são benignas e não oferecem risco para a saúde. Mas, é preciso cuidá-las da maneira correta, uma vez que uma pele sensível como essa, fica mais suscetível aos perigos e riscos do câncer de pele. Além disso, algumas pessoas que possuem sardas, podem acabar se incomodando com uma grande quantidade delas pelo corpo e com o tratamento e cuidado ideais, é possível diminuir a quantidade das sardas de maneira significativa.
Como diferenciar sardas de manchas (melasma)?
Manchas são desencadeadas por diversos fatores, como exposição solar, traumas, alterações hormonais, acne, herança genética e até mesmo o uso de anticoncepcional. Normalmente a pigmentação das manchas são mais escuras do que a das sardas. Mas lembre-se: no surgimento de qualquer mancha desconhecida em sua pele, é recomendado que você procure imediatamente o seu dermatologista para ter o acompanhamento e tratamento ideal.
Pele negra também pode ter sardas?
É raro. As sardas são muito mais comum em pessoas com peles claras e que tenham predisposição genética, porém, pessoas de pele negra também podem ter sardas.
Dicas para cuidados básicos
Todo tipo de pele necessita de cuidados, mas, uma pele com sardas, exige que eles sejam redobrados. Abaixo, indicamos alguns cuidados básicos. Porém, sempre lembramos que é fundamental procurar um médico especialista para acompanhamento e indicação dos melhores produtos para o seu tipo de pele.
- Alimentação: uma alimentação saudável é fundamental não apenas para o cuidado com a pele, mas para a saúde do corpo inteiro. Por isso, evite alimentos com muita gordura, fritura e também refrigerantes. Produtos que contém vitamina C são um ótimo aliado para pessoas com sardas.
- Protetor Solar: assim como a alimentação, o uso do filtro solar é primordial para prevenir doenças na pele. Para aqueles que possuem uma pele mais sensível ao sol, é um item obrigatório na rotina de cuidados. O FPS recomendado é de 30 ou mais e que seja aplicado 3 vezes ao dia ou mais.
- Maquiagem: pode ser um grande auxiliar na manutenção e embelezamento das pintinhas.
- Se hidrate: beba muita água! Essa dica é válida para muitos aspectos na sua vida, neste caso não seria diferente.
- Produtos clareadores: caso tenha interesse em manter suas sardas, evite o uso desse tipo de produto diretamente nas pintas.
- Peeling: é indicado para suavizar as sardas mais escuras. O tratamento não descama a cútis e promete melhorar o aspecto da pele em algumas sessões.
Agora que você sabe um pouco mais sobre as tão charmosas pintinhas e como cuidá-las, basta colocar em prática e sair por aí exibindo toda sua beleza! Por isso, fique ligado no nosso blog e nas redes sociais para mais dicas sobre cuidados com a pele, higiene pessoal e curiosidades.